Ближайшее занятие по Системе Кадочникова, Киев

Ближайшее занятие по Системе Кадочникова  состоится в понедельник 21 ноября 2011 в 19.00 по адресу: Татарский переулок 1, сш№139, спортивный зал!

Вчера на тренировке,  пробовали осознанно выполнять, на первый взгляд простейшее и естественное для нас движение - обычная ходьба.
   И многие осознали, что ходить та мы действительно не умеем. А ведь это движение мы делаем каждый день. И много раз.
 В чем проблема?
     Пока в любое действие вкладывается излишнее усилие, человек вынужден все время увеличивать это усилие, т.к. мышцы,  которые в определенный
момент  движения должны были бы полностью расслабиться, остались в тонусе  и это уже усложняет момент ходьбы. По мере того, как мы прикладываем больше усилий на сопротивление этим напряженным мышцам, они также становятся сильнее и также оказывают сопротивление для выполнения того или иного движения.
         Постепенно это превращается в привычку, и в конце концов ничто не кажется более естественным, чем то, к чему человек привык, даже если
это противоречит всякой разумности или необходимости.
Привычка может быть полезной., но мы слишком полагаемся на нее, а критическое отношение к себе при этом заглушается, способность чувствовать
себя уменьшается, а это постепенно превращает нас в машины, роботов, действующих бездумно.
 Что нам предлагает Система Кадочникова?  Одной из основных задач СИСТЕМЫ является чувствовать себя, осознавать себя в каждую единицу времени.
 А простейший способ научиться этому  лежит через управление своим телом...
 До встречи на занятии в понедельник.
    
                                            Максимцов Александр

Федерация русского боевого искусства Украины
http://www.frbiu.kiev.ua
info-frbiu@frbiu.kiev.ua