Предупреждение и Благодарности

Предупреждение
 
втор и издатель настоящей книги не несут никакой ответственности за любые нарушения здоровья, возникшие вследствие чтения изложенного материала или его практического использования.
Описанные в этой книге физические и иные упражнения могут оказаться непосильными или даже опасными для некоторых людей; поэтому, прежде чем приступать к ним, читатель должен посоветоваться с врачом.

Благодарности

Автор выражает признательность А. Резе Фарман-Фармайену за выполнение фотографий; Дэвиду Рипианзи, Дэвиду Солларзу, Джону Хьюзу-младшему и Джеймсу О’Лири-младшему за корректуру рукописи и многие ценные пожелания и советы; У Вэньцину —за рисунки и общую помощь в подготовке издания; Сьерре — за рисунки и дизайн обложки. Особая благодарность Алану Дугаллу и Эрику Хофману, которые выполнили редакторскую работу.

Ян Цзюньмин, доктор философии

Ян Цзюньмин родился на Тайване 11 августа 1946 года. В возрасте пятнадцати лет он начал заниматься ушу под руководством мастера шао- линьского стиля «Белый Журавль» (байхэ) Чэн Цзиньцзао. После тринадцати лет учебы (1961 —
1974) у мастера Чэна молодой Ян стал специалистом по защите и нападению в стиле «Белого Журавля» как с пустыми руками, так и с различными видами оружия: саблей, палкой, копьем, трезубцем, двумя короткими стержнями и т. д. Под началом этого же мастера он освоил цигун «Белого Журавля», приемы циньна, массаж туйна и дянь- сюэ, а также траволечение.
В шестнадцать лет Ян Цзюньмин под руководством мастера Гао Тао начал изучать тайцзи-цю- ань (стиль Ян). Закончив обучение у мастера Гао, он занимался с другими мастерами этого искусства в Тайбэе, среди которых были Ли Маоцин и Уилсон Чэнь (Чэнь Вэйшэнь). Постепенно Ян овладел одиночным комплексом тайцзи без оружия, «толкающими руками», парным боевым комплексом, мечом и саблей тайцзи, а также’ техниками тайцзи-цигун.
Когда Ян Цзюньмину исполнилось восемнадцать лет, он поступил в тайбэйский колледж Тамканг (Даньцзян), чтобы изучать физику. В годы учебы (1964-1968) он посещал Клуб гошу («национального искусства», то есть ушу) при колледже, где под руководством Ли Маоцина изучал традиционный шаолиньский стиль «Длинный Кулак» (чан-цюань), и со временем стал инструктором-ассистентом мастера Ли. В 1971 году окончил Национальный Тайваньский университет, получив степень магистра физики, после чего с 1971 по 1972 год служил в тайваньских ВВС. Во время службы Ян Цзюньмин преподавал физику, в Малой академии тайваньских ВВС, а также был инструктором по ушу. В 1972 году, после демобилизации, он вернулся в колледж Тамканг, где преподавал физику, и возобновил занятия под руководством мастера Ли Маоцина. Мастер Ли научил Яна Северному стилю ушу, в котором применяются как приемы рукопашного боя (с акцентом на удары ногами), так и самое разное оружие.

В 1974 году Ян Цзюньмин переехал в Соединенные Штаты, чтобы заняться изучением инженерной механики в Университете Пердью. По просьбе нескольких студентов он начал проводить занятия по «гунфу», а весной 1975 года основал при университете Клуб китайского гунфу. Кроме того, учась в Пердью, Ян Цзюньмин вел спонсируемые университетом курсы тайцзи-цюаня. В мае 1978 года он получил степень доктора философии по инженерной механике.
В настоящее время д-р Ян вместе со своей семьей живет в штате Массачусетс. В январе 1984 года он отказался от карьеры инженера, чтобы иметь возможность посвящать больше времени исследованиям ушу и цигун, работе над книгами и преподаванию в основанной им в 1982 году в Бостоне Ассоциации Боевых Искусств Яна (YMAA). Эта организация постепенно расширялась и с июля 1989 года является лишь одним из подразделений Ассоциации Восточных Искусств Яна (YOAA).
Итак, Ян Цзюньмин занимается китайским ушу с 1961 года, то есть уже более сорока лет. Из них он тринадцать лет посвятил изучению шаолиньского «Белого Журавля» (байхэ), шаолиньского «Длинного Кулака» (чан-цюаня) и тайцзи-цюаня. Доктор Ян имеет почти тридцатипятилетний опыт преподавания традиционных китайских искусств и на настоящий момент (конец 2003 года) является автором или соавтором 31 книги и 52 видеокассет по ушу и цигун.


На русском языке изданы следующие книги:
Ян Цзюньмин. Корни китайского цигун
Ян Цзюншин. Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга Лян Шоуюй, Ян Цзюншин, У Вэньцин. Эмэйская школа багуачжан: теория и практика Ян Цзюньмин. Знаменитые стили цигун. Тайцзи-цигун. «Восемь Кусков Парчи» Лян Шоуюй, Ян Цзюньмин. Синъи-цюань: теория и практика Ян Цзюньмин. Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль». Боевая сила и цигун Ян Цзюньмин. Китайский цигун-массаж. Общий массаж Ян Цзюньмин. Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун Ян Цзюньмин. Тайцзи: теория и боевая сила.
Ян Цзюньмин. Цигун для здоровья и боевых искусств. Секреты успешной практики.
Готовятся к изданию в 2004 году:
Ян Цзюньмин. Цигун-медитация. Зародышевое дыхание Ян Цзюньмин. Тайцзи-циньна Ян Цзюньмин. Теория тайцзи-цюаня