Корни китайского цигун

Земная ци является частью Небесной ци. Уяснив себе правила и структуру Земли, вы сможете понять принципы формирования гор и рек, процесс роста растений, причину течения рек; сможете объяснить, почему каждому конкретному человеку лучше всего подходит определенная местность, поймете, где и как необходимо строить дом, в какую сторону должен быть развернут его фасад, чтобы здание несло здоровье его жильцам, а также узнаете многое другое, связанное с Землей*. В Китае и по сей день есть люди, которых называют дилиши («мастера геомантии»), или фэншуйши («мастера ветра и воды»), зарабатывающие этим себе на жизнь. Широкое использование термина Фэн-шуй объясняется тем, что характер и направление преобладающего ветра, расположение и направление течения водных русел в условиях конкретного ландшафта являются наиболее важными факторами в оценке конкретной местности. Мастера Фэн-шуй используют накопленный объем знаний по геомантии и книгу «И-Цзин», чтобы помочь людям в принятии важных решений, — например, где и каким образом выстроить новый дом, где похоронить близких или как перестроить (переоформить) дома и офисы так, чтобы они стали более пригодными для проживания и работы. Многие верят, что устройство магазина или офиса в соответствии с принципами Фэн-шуй может обеспечить процветание делу.

Из трех видов ци Человеческая ци изучена, вероятно, наиболее тщательно. Исследования Человеческой ци охватывают большой перечень самых разных областей. Китайцы считают, что Человеческая ци находится под влиянием и управлением Небесной ци, а также ци Земли и что все три вида этой энергии в конечном итоге определяют судьбу человека. Следовательно, если вы понимаете взаимосвязь между природой и человеком, то помимо понимания человеческих отношений (жэнь ши), вы сможете также предсказывать войны и судьбы страны, разбираться в человеческих желаниях и темпераменте и даже предугадывать будущее. Люди, для которых это — профессия, называются сюаньминши (мастера предсказания).
Однако наибольшие успехи в изучении Человеческой ци относятся к здоровью и долголетию. Поскольку ци является источником жизни, то, понимая, каким образом функционирует ци и как правильно регулировать ее движение, вы сможете прожить длинную и здоровую жизнь. Не забывайте: вы также являетесь частицей природы и, следовательно, подчиняетесь природным циклам. Если вы пойдете против такого природного цикла, возмездием за это может оказаться болезнь; вот почему в ваших же интересах следовать пути природы. В этом и заключается смысл Дао, что можно перевести как «Естественный Путь».

Исследованию подвергаются самые разные аспекты Человеческой ци, включая акупунктуру, акупрессуру, траволечение, медитацию и упражнения цигун. Использование акупунктуры, акопрессуры и траволечения для нормализации потока Человеческой ци легло в основу китайской медицинской науки. Медитация и подвижные упражнения цигун широко применяются китайцами для улучшения здоровья и для лечения определенных заболеваний. Кроме того, медитация и упражнения цигун используются даосами и буддистами в качестве вспомогательного средства на пути к духовному просветлению.
Как видите, овладение любым аспектом ци, включая Небесную ци, Земную ци и Человеческую ци, можно назвать общим термином «цигун». Однако поскольку в наши дни это понятие обычно используют лишь применительно к выработке Человеческой ци с помощью медитации и упражнений, мы во избежание разночтений также будем использовать это несколько суженное определение.

Прежде чем завершить этот раздел, рассмотрим еще один момент. Довольно часто можно встретить слово нэйгун. Особенно популярно оно в кругах ушуистов. Нэй обозначает «внутренний», а гун соответствует «гунфу». Итак, нэйгун обозначает «внутреннее гунфу» —в отличие от вайгун, или «внешнего гунфу». Нэйгун —это бойцовский тренинг, который специализируется на внутреннем гунфу и вначале увеличивает выработку внутренней ци, а затем координирует ее поток с собственно приемами боевого стиля. Типично китайские боевые стили нэйгун —это тайцзи-цюань, люхэ- бафа, багуа и синъи. В отличие от нэйгун, вайгун в основном направлен на развитие мышц с лишь незначительным увеличением количества ци в конечностях. Типичными боевыми стилями вайгун являются «Богомол», «Тигр», «Орел», «Белый Журавль», «Дракон» и т. п. Многие внешние стили зародились в монастыре Шаолинь.